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缺乏维生素的话分两种情况：不严重的，食补。给宝宝的饮食中添加富含维生素的食物。同时注意食物的烹调方式，不适当的烹调方式会导致食物中得维生素在烹制是挥发。 如果已经影兵愿响到宝宝发育和健康的话，那就要给宝宝吃点维生素片。但是我以一个3岁孩子爸爸的过来人身份说：所谓婴幼儿保健食品多半都有夸张宣传的情况，我家宝宝之前缺钙，吃几块一瓶的普通钙片加维生素AD滴剂就很快好了。 建次点议你给宝宝祸剪倘弄点维生素AD滴剂，按时按量给宝宝吃。这样最好。 婴幼儿保健食品太乱了，让人不敢相信。最重要的是：别信广告——那玩意儿都是忽悠人的
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2岁之内的宝宝应补鱼肝油（主要成分是维生素A和D），平时注意饮食均衡，荤素搭配。
多吃蔬菜，胡罗卜，包菜什么的，又经济又好
食补。给宝宝的饮食中添加富含维生素的食物。同时注意食物的烹调方式，不适当的烹调方式会导致食物中得维生素在烹制是挥发。 如果已经影响到宝宝发育和健康的话，那就要给宝宝吃点维生素片。 建议你给宝宝弄点维生素AD滴剂，按时按量给宝宝吃。
这个最好别乱吃~~~~~~~~~····