断奶就是不给孩子吃母乳，晚间流出来对断奶效果并无影响。你现在应该清淡饮食，少吃高能量高蛋白的食物，少喝汤，奶胀的时候一定要挤，可以不挤干净，但是一定不能让它胀着，否则容易引起乳腺炎，会乳房硬肿疼痛，还会引起发烧，另外可以买一瓶维生素B6，前面三天每天吃12粒，每天一次，后面三天每天6粒，也是每天一次... ，就基本能退完了 去 99孕子网 了解更多 怀孕注意事项

好,断奶的时候大多数都是会有涨奶的情况,尤其是平时奶好的,可以喝点炒麦芽水,如果实在有涨难受了,是可以吸出来点的,一般一周就会回奶的