胀的受不了，可以挤掉一点，当然为了回奶，不要挤空，劲量忍吧。个人认为，你的奶水那么充足，给宝宝再吃一段时间也无妨啊，何必急着断奶呢？

宝宝喝完奶后，把多余的奶挤出，要想断奶回奶，最简单的方法就是去药店买麦芽泡水喝，最多一个星期就回奶了，麦芽水有点难喝，可以加些山楂，我试过很有效。