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健康指导：人身体的不适，大都是由饮食不当引起的，在这里建议调整饮食结构，从而改变身体状况。饮食宜清淡，富有营养，北贵且易消化，合理搭配，多吃西红柿、苹果，胡萝卜等蔬菜水果，以提高身体抗炎能力.忌食刺激性食物；咖啡、香菜等不宜；忌不易消化的食物基绣裁；少吃辛辣煎侨菠炸等食物；少食寒凉黏滞食品。
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你好，及时的检查脑部的 CT 看看排除一下脑血管疾病的情况，另外和 高血压 ，颈椎病；都有关系
您好，喝咖啡也仅仅的帮助消耗，吃胶囊不建议，因为 减肥 的药物肯定是有副作用的，而且副作用很大。建议均衡规律营养的饮食，规律的作息以及坚持的体育锻炼。不要吃 零食 ，不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食最好清淡规律。