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健康指导：您好，打球时导致膝关节扭伤没有 骨折 的话，一般不需要 手术 ，可以选择保守治疗，损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿搂愚胀，疼痛。可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入宰抹姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。有利于消除组织细胞的电位问题。合理调整饮食，尽量不要吃辛辣刺激食物印满生， 戒烟 限酒，多喝水少喝饮料，症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。
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你好，目前的问题是前交叉韧带断裂了，然后就是准备修复，这个可以考虑字体肌腱的，这个会好一些的只是这个可能手术的创伤会大一些，另外就是注意自己平时的活动，尽量的减少到处走动，剧烈的体育锻炼等是需要避免了
如果是有 囊肿 的话很有可能是和你平时的生活习惯有一定的关系，比如饮食不注意还有生活不规律导致的情况，你现在还是需要适当的进行调整。针对性的进行改善和治疗。建议最好还是能够进一步检查，明确自己的具体病情，然后再针对性的进行改善和调整。
一旦发现有半月板损伤急性期可用石膏固定4周急性期过后可以做股四头肌的锻炼进行恢复严重的应该考虑关节镜手术治疗