满意回答
你好，从上面挤剑的情况来分析， 运动 减肥 是最好的办法，现在体重增加，那是正常的。与你貌豆挤进食过多营养物质有关。建议多喝水，控制饮食，少药厉吃肉和油腻食品，多运动，多吃蔬菜水果，减肥要持久。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
首先建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是 心肌炎 的可能。 心脏彩超 也需要检查看看 。
胳膊痛其原因有很多，与 网球肘 ，骨质增生，风湿痹证，劳损，扭伤，受风受凉受湿等等有关。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。