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你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况来看，你是脊柱有退行性变凡瓦印，所以出现前移滑脱，并有间隙狭窄，这个是由于年龄增大，和从事体力劳动导致的，会有局部疼痛。这种情况，可以通过平时行则的保养，平时少弯腰，睡觉的床不要太软，疼痛的时候可以做下热敷，也可以到医院做下针灸理疗，不过，最重要的还是保肿叹养。
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主要是要注意多多休息少从事弯腰的体力劳动 多多做做一些锻炼腰部肌肉的运动 治疗的话主要是针灸 推拿 为主
您好！腰椎侧弯，腰5椎体略扁，腰4/5椎间隙狭窄，病人才20岁，是否有外伤病史？或脊柱 结核病 ？或者是 强直性脊柱炎 ，首先要搞清楚是什么原因导致的。针对病因治疗。避免负重，根据个人承受能力进行一些体育运动。治疗应该去骨外科看病。
腰椎退行性变腰5椎体向前1度滑脱 腰5骶1椎间隙狭窄可以引起腰痛不适建议注意休息适量补钙，睡硬板床，局部 物理治疗 ，结合应用腰痛宁等药物，必要时骨外科进一步治疗