我二十多岁，长期便秘，月经不调，中医说是体寒引起的，请问一下平时应该…
匿名用户 2012-01-29 19:55
推荐回答
长期便秘：注意使用高纤维食物，如红薯，韭菜等；多吃润肠水果，如香蕉；多喝水；多运动。报亲恨 月经不调：注意补充维生素E（调节内分泌）。在行经期，注意保暖。 两个问题纠结狗搁在一起，建议采队脚用中医。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
多吃点水果，蔬菜啊，这方面我自己做的就不好，所以饱受折磨啊，我觉得还是中医的好，最好是去医院看看，别给自己留下什么病！
不管是体寒还是体热引起的长期便秘，月经不调，都应该找中医进行治疗或调理。