我19了，11岁来月经 我能长高么？
匿名用户 2012-03-11 20:20
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遗传和肿佳身高是有关系，但不是觉对的，安你的身体条件来讲，我建议，应该再点睡觉，保证充足的睡眠时间，以为人体身体的生长是在剩震搁晚上进行的，睡的晚睡的少都影响身体的发育，现在补救还来的急，另外多竞筝运动，睡前喝杯热牛奶必要好像，平时要营养均衡
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其他回答
长高的关键是 多运动，充足的睡眠，当然充足的营养也是必学的 只要你多活动，睡眠充足，很有可能再长高
19了，父母那么矮，睡眠不好 百分之就是就这么高了
如果长期锻炼，有可能还会
多运动，保证睡眠，保证营养。 没事补补肾，“肾主骨”，“骨生精，精生髓，髓主骨” 如果肾虚，骨头不长，人也矮小。
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