如果脾胃不好会影响自身营养吸收，进而会影响到乳汁分泌，吃些养胃健脾的中药是可以的，但是一定要剂量适度、对症下药。可以找明白的中医看看，如果条件不允许，建议用养胃的食物调理，比如红枣、山药、薏米、芡实等煮粥。也可以平时多做穴位按摩，最有效的是足三里，位置在膝盖外下凹陷处向下四横指、胫骨旁一横拇指处，每...次点揉百次，每日两三次！力度以略有酸痛为宜！