来月经的时候要注意别吃冷的东西，痛经就是因为身体里面的寒气太重了，呵呵，可以喝点红糖水缓解，实在很严重就用用八旗路胎高，我以前痛经就是吃它治好的，当时是在网上买的两个疗程，好了以后到现在都快两年了，每个月的那几天肚子都没有再疼过了，呵呵，很管用的。要早点好起来哦，同样的都是女人，更知道痛经的痛苦呢