一般初孕妇18-20周开始感觉到胎动，这个时候没必要数，每天感觉到动就行。30周开始数胎动。每日早中晚三次计数胎动，其和乘以4即为12小时胎动数。 正常：12小时胎动数20次异常：12小时胎动数10次，提示胎儿缺氧。

如果经期无异常,白带无任何异常,不要太紧张,可以常观察,注意卫生.

数胎动间隔的时间没有定论，最短的间隔10秒就可以算第二次胎动，有的教授说需要间隔5分钟，比较长，认为隔间5分钟算是第二次胎动，一般我们认为，至少要间隔1分钟以上。我自己建议孕妇可以隔间3分钟以上的这个动算是第二次，另外一次单独的。然后这种数的方法呢，也有一种软件，像我们在网上可以看到那些比较关心胎动...技术的孕妇之间也会有交流，说“大眼睛”这个技术软件，这个软件的原理是什么呢？你去点击，如果你这两次点击，动一次点一下，如果你这两次点击的间隔的时间短过5分钟，它自动合闭，自动合闭算一次，所以他就不用你自己去数我这次间隔了3分钟还是5分钟还是隔间了10秒。你就只用动一下点一下，动一下点一下，他来帮你数就行了。当然你简单的，也可以不用这个软件，就像我刚才说的，3分钟动了一次，又过了3分钟动了一次，这样第二次，可以这样来计数，也可以借助软件来进行计数。

简易计算一下每天所进的配方奶总量是多少，其中含有的维生素D是多少，如果不够400国际单位，要补充不足的部分，对于东北的宝宝需要注意多补至600国际单位。如果是十分寒冷地区，可以补充至800国际单位。