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您好,太频繁 手淫 对身体是有害的,过度手淫就属于一种心理疾病,而且会严重影响身体健康,导致一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.这个时候会有腰酸和尿急， 尿频 ，尿痛等蛋究表现。建议你尽量减少手淫次数,少看刺激性的电影涌斯、 图书 ，积极阅读有正面意义的书籍，增加自身修养，增加体育锻炼.积极耀称富参加社会活动.
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你好，是抗病能力低，可以考虑是 打针 免疫球蛋白 预防感冒,假如须要,可以通过中 药调养.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.