主食应给丛宝蛋予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉，每日约需100克，随着年龄增长筝蒸而逐渐增加；豆制品每日25克左右，以 豆腐 和豆干为主；鸡蛋每日1个，蒸、炖、煮、炒都可以；肉、劳逝鱼每日50～75克，逐渐增加到100克；豆浆或牛乳，每日500毫升，1岁以后逐渐减少到250毫升；水果可根据具体情况适当供应。