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正常的情况下考虑在术后险旧4周的情况恢复正常的 月经 情况建议注意休息即可，考虑这种情况劳扬电惑累还是有导致不规则出血的情况，必要时及厉叹时到医院选择复查后配合抗炎止血药物改善不适的情况即可，注意少食生冷刺激性食物，同时卧床休息
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从你的描述来看医生有可能叫你上的是曼月乐节育环。曼月乐节育环对 功血 、 子宫内膜异位症 的治疗效果很不错。
饮食上就是注意避免辛辣刺激,以及生冷硬的食物,因为本病是有可能累计胃肠道,所需需要注意饮食的，清淡易消化的食物,保持大便通畅。