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神经根型颈椎病可以吃苹果神经根型颈椎病饮食清淡为主：患者在生活中吃一些清淡、容易消化的食品，不要吃油腻和辛辣刺激性的食品。视力模糊、流泪的病人多吃一些大豆制品、海带等，含钙、硒、锌类食品有利于身体的恢复。苹果是可以食用的。
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神经根型颈椎病可以吃姜生姜对神经根型颈椎病没缓和效果，生姜含一种特殊的物质相同水杨酸的化合物，相当于血液的稀释剂和抗凝剂，因此对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有较好用途。并且生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用，可以加速血液流动。
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