考虑血管性头痛，主要是由于长期紧张焦虑导致大脑神经得不到放松，交感神经兴奋，血管收缩，月经来之前激素水平改变导致血管收缩，贵渐故头痛。建议多吃含维生件安素d以及钙丰富的食品，饮食清淡不吃辛辣刺激及生冷油腻之品，头痛发作厉害的时候可以服用布洛芬缓释片止痛治疗径某厉。