18岁四肢冰冷 月经不调 什么原因
匿名用户 2012-03-10 11:03
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要从源头找原因迷否之，别一贫血就补血，你要知道为什么贫血。脾胃为后天之本竖顿，如果你吸收功能差了，吃再多补药都是无补于事，需要把你的肠胃调好了，身体吸收功能增强了，再服用补益的药方能奏效。大方向就是温补脾胃为主，略加几位补肾阳朗辉的药即可，另外时间起码得三个月，每个月不少于7剂，这样你才有可能根本的改变体质。 那些吃铁剂，维生素ABCDEFG什么的都是救济疗法，比喻就是你这个月缺钱我就给点你救济一下，但是你不会工作赚钱我每个月都要救济你啊？到时候你过于依赖救济你的人，你就更不会想着去工作赚钱，能力退化(身体功能)，到时候一不救济你，后果你能想象到了吧？
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气虚 体寒 多泡脚 可使用温补的方子 你的那个方子也是补气益血的 可以用的
大概是贫血吧？不不不，不是这么难听，就是体内血液量不够，血红素和红血球偏低，还有就是体型瘦小的女生大多都会出现这样的状况。 办法很简单，多运动，多甩手，多吃点坚果胡萝卜什么的。还有就是要补充足够的维他命C和B群。 还有就是人参、当归、干姜和胡椒等等这些都是温补的食物，建议有空就吃。当然吃法有很多种