你好！ 不知道宝宝多大了？宝宝不肯在吃饭时间乖乖吃饭，与父母的态度有密不可分的关系。所以父母除了不要让宝宝察觉增加对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态外，也应该避免出现以下态度：家中存放过多零食；让孩子边吃边玩的坏习惯；在吃饭时训斥孩子及以利诱的方式对待孩子。可以参考以下方法改善宝宝不爱吃饭的情...况：大人养成正确的饮食习惯；固定的开饭时刻；减少正餐之外的食物；促进孩子的食欲；选购孩子喜爱的餐具；多花心思在菜色上多做变化；让孩子参与做饭的过程；为吃饭增添趣味性。 宝宝身体水分的来源主要是喝水和摄入食物中含有的水分。对于不喜欢喝水的宝宝可以在水里加葡萄糖调味或将新鲜果汁稀释后给宝宝喝，也可以给宝宝多吃一些流质的食物，比如牛奶、菜汤、稀粥等增加水分的摄入。