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妈妈的饮食可能会影响乳汁的成分。因此如果妈航它局妈饮食有改变时，需要观察宝宝的情况，如一厘稼切如常，则不必担心，如宝宝有不适，则可能需葵坐要调整。
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妈妈要注意不要吃容易上火的东西，要注意多喝汤，哺乳期间最好是少吃韭菜，因为会回奶的。其它的都没什么的了。
禁辛辣生冷的食物 比较凉性的水果就不要吃了 多吃点苹果 猕猴桃 之类的啊
上火 喝太凉的不要吃就好了
亲 饮食方面 主要不要吃凉的 难以消化的食物 会 影响宝宝 的，水果可以吃的 香蕉的话 用热水烫下 蔬菜是可以吃的啊
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