光知道这些不够，还需要知道你的月经周期。在月经周期规律的前提下才可使用安全期避孕。 如果你的月经周期正常（28天），可知你下次的月经在11月12日，往前数14天即10月29日悟编半是你下次排卵日。安全期是排卵日前5天，所以是10月24日，您比较危险。如果你的月经周期比28天短，那么危险性更大；如果你的月经周期比较长，危险系数就小些。 附：安全期计算方法 排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天瓣团在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时局劳间均为安全期。