我前几天也是有点伤风，暖禁兵比较严重，我妈妈就给我炖雪梨什么的，不见效果。之后就一直喝开水，就是自己可以接受得了的那种纺助温度就可以，一天我就喝了四五壶水，没吹风扇没开空调，身上出的汗都把被子涉法弄的湿透了，第二天好多了；接着又连着喝了两天，就好了。喝白开水出点汗是最好的！