恭喜准宝妈哦~怀孕时候胃口好以后宝宝一定身体棒！想吃就是好事~不过要注意多评惠暖糖和脂肪食物的量，吃太多甜食和肥肉不可以哦，控制好量就成，道瓣孟理你懂得~不了裕过糖分大的水果倒是没关系！瓜果蔬菜搭配着来多穿点很好~孕妇的确会有缺钙的现象，不过孕期钙流失也算正常，如果感觉到腰痛啊，身子虚晚上盗汗或者睡眠不好，可以睡前喝一杯温牛奶！喝孕妇奶粉也行~酸奶当然也能补钙，我怀孕的时候一天两大罐畅轻，心满意足啦哈哈~