你好，根据你的情况分析 在没有其他方式排精的情况下，规律的1-2周有一次 遗精 的情况是正常的，建议注意卫生，生活起居有规律，适当身体锻炼等即可， 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

您好，遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。建议您增强 体质 ，增加营养。