您好， 建议先从谷物类食物添加起，比如米粉。之后蛋黄、果泥、菜泥，刚开始添加果汁要稀释，先一勺、两勺逐渐添加； 4-6 个月宝宝应该添加含铁丰富的辅食，添加含益生元丰富的食物，如香蕉等； 6-7 个月后可以吃一些稀粥、肝泥、豆腐； 7-8 个月吃烂面条、鱼泥、肉松； 8-9 个月添加肉末、碎菜、面包...等； 10 个月吃烂饭、面片、 馄饨 饺子等。