我前天去医院产检，空腹喝糖水抽血，结果我的血糖偏高是5.5请问各位宝妈我该怎么降血糖？

受文翰_cxGl 2016-01-04 18:24

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血糖高建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，呈呈芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米认丰面，蔑垃敢荞麦面但都的注意量

闵冷玉_BBFK 2016-01-04 18:50

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