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我试过禁高，一天就瘦了4斤了狼逼然后就很慢了，中午光让吃肉不让吃干粮，晚上只让吃黄瓜番助眨沙茄，我从135到了128，然后来月经的时候差点没死过去，我疼的蹲在马路上给我妈妈打电话我怕我晕倒了没人知道。那阵上个楼都喘个不停坐沙发上就跟一滩泥一样，明显身体虚了很多，可是我妹妹扎针灸就瘦下来了当然也得配合节食，我觉得我胃口大根本不适合这么减太伤身了
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我饿得不行的坚持了一星期居然一斤没瘦。。。拔罐还有点痛。。。于是我理智的放弃了。。
那些怕饿的人就不要尝试了，任何一种减肥方式都要忌嘴。只是这种温和又快速些。
到正规的中医院可以的，我减过，一个半月七斤，但价格高要三千多。以后注意点不反弹的。