满意回答
健康指导：起不到 减肥 作用，可以哑殊考虑针灸减肥，建议结合中医。最好不要吃减肥药啊。 减肥方法 很多。减肥一定要在保证身体健康掏患逼的前提下进行: 1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态； 2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定旧兔过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力； 3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进； 4、少吃 零食 多喝水。只要能做到以上几点，坚持下来定能取得意想不到的效果。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好~！拔罐之前的开穴纯粹属于胡闹，根本就没有这一说法，都是社会上的保健机构鼓吹出来的，实际上开穴属于医疗活动，现在好多专业的中医都只是听说，社会上的减肥机构又怎么会使用呢。开穴这些都是一些哄人的高级语言把戏，否则就不该只是开穴，不管封穴。望三思而后行，一切以效果说话，不要听信甜言蜜语。
您好，拔罐的方法是中医的特色疗法，安全没有副作用，不影响身体的。您的情况不影响以后的结婚生子，另外减肥需要控制饮食，减少脂肪摄入，多运动。祝早日康复！
你好， 拔罐减肥 ，也不是三次就可以有一定的效果了。而且除了拔罐以外，控制饮食和运动也是必须的！建议，目前，你要不想拔罐的话，可能减肥效果也不好。