腰酸背痛,左小腿经常抽筋是缺钙么?

  我生完宝宝一年了,孕期和哺乳期经常忘记补钙,现在宝宝已经断奶七个多月,但是我还是经常会腰酸背痛,左小腿经常抽筋,请问这是缺钙么?有什么办法?
行梦竹_L6O0    2014-04-22 06:33    

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你好糟乡,从描述上讲,是存在洞清基缺钙引起的可能性较大,是需及时补钙的。这种情况下建议是直接服用钙尔奇D来就可以了,没有必要服用口服溶液类钙剂的,这个钙含量较低,需服用到孕36周就可以了,不会对胎儿造成影响的,如果不服用的话,易引起缺钙的可能性,对胎儿发育还存在影概糕响的,祝好孕。

念幼怡_4Y4z   2014-04-22 06:40
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它是由于血钙水平低下造成的,可以适当补充。多食含钙丰富的食品,如牛奶、豆及豆制品,硬果类,芝麻,虾皮、蟹等。还要注意饮食中补充 维生素D ,多 晒太阳 ,不是特别严重,不需要吃 钙片 。

邰英奕_akN7    2014-04-22 06:56

你好。孕妇缺钙现象非常普遍,缺钙不仅使孕妇自身受到伤害,也会殃及胎儿的健康。建议补钙量要根据个人缺钙量而定,不能随便用药。

禽天路_9bPS    2014-04-22 06:41