叶酸片什么时候吃最好？饭前还是饭后吃好？
融光远_L8fp 2014-12-22 12:35
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叶酸在晚饭之后吃就可以，吸收哑饥是比较好概患梨的，另外需要注意的是买的叶酸片的含量，每天吃0.4毫克就可以，买斯利安寸索或爱乐维都可以。
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我建议早上睡醒来饭前半小时吃是吸收最好的。还有补维生素等等都得在白天吃不能在晚上吃除了补钙可以在晚上吃，其他在晚上吃都是没有什么吸收作用的。这是一个专门妇产科教授和我说的。望大家能懂得。
我吃的时候，是睡觉之前 吃的··晚上休息，吸收感觉要好一些·
叶酸也是中维生素，饭后吃吧。早餐后吃
准备怀孕的前3个月就开始吃一直吃到怀孕5个月后 一天一粒！ 具体饭前后应该没关系吧~~~
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