你好，月经不调，口服中药调理，目前月经来了褐色经血的话，这是时间过长没有来月经引起的，其次现在可以继续口服中药的，其次少吃生冷及辛辣食物，另外月经不调最好去医院妇科检查看看，后对症治疗。