幼儿园学过芭蕾大概学了4年，随后去学周洁了，软度现在非常不行，怎么办啊？

匿名用户    2013-06-17 11:14    

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没事练练瑜伽，可以增加身体的柔韧性

柴春岚_stV3   2013-06-20 11:37
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其他回答

恩恩，在家没事练练，桌子，把脚放在上面压腿。。恩恩我才六年级，就知道这些。。有时也有练练，俯卧撑，仰卧起坐啥的。。

匿名用户    2013-06-17 21:05

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