健康靠自己！有病找医师。 平时需保持适当的运动、均衡的饮食习惯与良好的修养。 疾病的发生是日月累积的；及早发现、及早治疗、明智之举。 知识就是脚命堡力量、知识就是财富，学习既有改件葛造自身捆玻及提升的知识。 凡事人需要靠自己！