问题分析： 这情况还是属于有抵抗力差伴随呼吸道感染的情况导致不适的情况多喝水，注意休息的 意见建议： 考虑还是避免压力大，积极选择按摩配合滋补的食物较好的，观察经期出血量的情况是否正常，平时的情况避免温度过低的情况的，注意少食生冷刺激性食物较好的选择加强营养即可