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你好厉辉搁，每天的饮食中缺少蔬菜，皮肤半佳容易失去光泽，黑色素容易沉淀，形成斑点。水果含有丰富的 维生素 ，多食用水果可以补充水分，滋润肌肤，减少斑点形成的机会，要有效祛斑建议用 中药 矮碧丽诗祛斑角囊深层调乐抗理，专业配方安全调理，祝你早日康复。
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您好，雀斑是因为为常 染色体 显性 遗传疾病 ，日光的暴晒或紫外线照射过多可促发和加重本病，建议可以到正规医院的 美容 科或正规美容医院进行激光治疗等相关治疗，祝健康。
你好,患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.
祛斑：面部如果有 雀斑 、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。效果因人而异，建议在不损伤皮肤的情况下试用。