多数慢性大便干燥患者仅表现为拉便便困难，粪便干结，数天甚至1周才拉便便一次，拉便便时可有左腹痉挛性痛与下坠感，部分病人诉口苦、胃口退化、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头疼、疲乏等神经官能症状，但通常都不重。大便干燥朋友早上起床后，喝下2杯清水，此时，喝下的水分80%被小肠吸收，10%被大肠吸收，能...有效促使拉便便。不爱喝清水的人，也可以尝试喝牛奶、果汁等口感好的、含水量大的饮料。此外，冷水更能刺激肠道，所以也更有助于拉便便顺畅。

重视生活医治，增加对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增强膳食纤维含量，添加饮水量以增加对结肠的刺激，并养成良好的拉便便习惯，如晨起拉便便、有便意及时拉便便，避免使劲拉便便，同时应添加活动。因上班紧张、生活节奏过快、上班性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的拉便便习惯。

多数慢性大便干燥患者仅表现为拉便便困难，粪便干结，数天甚至1周才拉便便一次，拉便便时可有左腹痉挛性痛与下坠感，部分病人诉口苦、胃口退化、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头疼、疲乏等神经官能症状，但通常都不重。大便干燥朋友早上起床后，喝下2杯清水，此时，喝下的水分80%被小肠吸收，10%被大肠吸收，能...有效促使拉便便。不爱喝清水的人，也可以尝试喝牛奶、果汁等口感好的、含水量大的饮料。此外，冷水更能刺激肠道，所以也更有助于拉便便顺畅。

大便干燥是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指拉便便次数减少、粪便量减少、粪便干结、拉便便费力等。建议该患者平日里应多吃些水果，如桔子、苹果、梨、桃、西瓜等，既增多多种维他命，又利于保持拉臭臭通畅。平时中可以通常泡些有润肠通便、消炎抗菌、清热解毒的草茶等。