吃什么有助于记忆力的提升呢

  现在孩子每天都要用脑子去学习,感觉每天都很累似的,不知道小孩子吃什么有助于增强孩子的记忆力呢?在饮食上需要注意什么啊?
靖怜南_3WMV    2014-07-29 15:01    

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这种情况建议服用清脑养血颗粒勒婚来调理,多饮葡萄汁还可以在短期内提高 记忆力 。平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、 牛奶 、鱼、动物概苦内脏(心、脑、肝寸搁挡、肾)及胡萝卜、谷类等。医生询问:

解鸿轩_OGmU   2014-07-29 15:16
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其他回答

可以给孩子补充维生素AD,富含维生素A的食物有动物的肝脏、鱼类、海产品等,胡萝卜素也可以在体内转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物有菠菜、胡萝卜、韭菜、有油菜和芥菜。富含维生素C的水果有猕猴桃、鲜枣、草莓,富含维生素D的食物有海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等,另外要让孩子多晒太阳,富含锌的食物有牡蛎、鱿鱼...、瘦肉、蛋类。富含铁的食物有瘦肉、猪肝、蛋黄、鸡肝等。

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余巍    2014-04-09 15:00

多吃点猪肝,豆腐,适当吃些坚果,像核桃,松子,杏仁之类的,对记忆力有提高作用。

姓冷雪_C7Jn    2014-07-29 15:20

多吃点猪肝, 豆腐 ,适当吃些坚果,像核桃,松子, 杏仁 之类的,对记忆力有提高作用。

禽之卉_gyMt    2014-07-29 15:17

这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理,多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。医生询问:

农湘云_65qi    2014-07-29 15:12