怎么感觉像苦情剧一样，其实苦情剧变成喜剧是可以的，只要转换一下思维的方式来思考就变得简单多的，也许你平时经常会想为什么我会这样，在有这个想法的时候，你应该这样想，我要怎么做才会变成我想要的样子，然后按照自己的想法去做，不就简单多了吗？ 你是女孩子还是男孩子呀？

这是心态问题，相信那些什么老板娘呀，什么书记的已经为你开导了很多，可你还是深陷其中，别人给你再多的疏导也能被另一个人的一句话打得你涌入深渊，很多时候还是要自己给自己正能量，只有自己心中真正不畏惧后才能帮的了自己，走路昂首挺胸，不管别人用什么眼光看你，你都要把它想成是赞赏的眼光，茶道可以修身养性，但首...先你要能有个好的心态，才能融入其中，没事多做瑜伽什么的，简单的动作，让自己静下心来，好好想想今天发生的事情，哪些需要改进，你在意别人的看法你不但很累，还更自卑，给自己心里设一个钟，遇到事情时在心里跟自己说冷静，生气会衰老，不要在意别人的看法，拼搏道路上少不了嘲笑和不肯定。

请您不要这样悲伤和绝望，您要相信，善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到，所以劝您要多多行善，有能力的话，那么尽量的去学会善待他人，帮助他人，关心他人，做到不杀生， 不偷盗， 不邪淫， 不妄语 ，不恶口， 不两舌 ，不绮语 ，不贪婪， 不嗔恨， 不愚痴 ，不嫉妒， 不傲慢，这十二条，这样您就会开始远...离痛苦了，因为您开始断恶修善了，推荐您的书籍是《弟子规》，《金刚经》，《无量寿经》，《地藏经》您可以先从《弟子规》开始学起，把上面说的都做到了，这样您会开始慢慢的快乐起来的，劝您没事的时候，或者是心烦，抑郁的时候，可以念南无阿弥陀佛，其中 无 这个字的读音是磨这个字的读音，您也可以真诚的念诵观世音菩萨，这些佛菩萨会帮助您的，您也会因为念诵这些佛菩萨的名号而减少烦恼的，也推荐给您海贤老和尚的视频，希望能帮助到您，阿弥陀佛，愿您能够健康，快乐，幸福。

好好读书，要让自己内心坚强起来，有人帮助你要学会感恩，自己学习要争气，平时多做自己喜欢的事，多和周围的人沟通交流，人长大总会有个过程的。生命是父母给的，没人有权力决定你的生死，多想想你母亲，你这么消极她会难过的，好好生活。