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您好，这个多考虑是由于外伤导致的局部气血的吊评医瘀滞，导倘耀致局部经络不通引起的症状。建议您去中医院做局部的理疗治疗是最好筝辨的，温针灸，热敷等结合；封闭可以，不会有什么副作用的；
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可能是重体力活使得乳酸分泌过多，造成肌肉的酸甜，也有可能是肌肉的拉上造成的。先好好休息，尽量不要再干重体力活，应该会有所好转，祝您身体健康！
你好朋友，这种情况有可能是网球肘可以用消炎药，配合针灸按摩治疗试试，多休息，不要太劳累，注意保暖和复查即可，祝您健康。