关于叶酸的问题
匿名用户 2008-09-26 18:06
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医生说的是妇女计划怀孕开始补充叶酸，一直补到怀孕后三个纪剑月。你理解差了，队阶不是什么怀孕前三个月吃，是准备怀孕后开始吃吃到怀孕后满三个月，就是怀孕四个月之后不要额外补充叶酸了，从食物中摄取就够了。只要你按照说明书上一天只吃刺炼挤一微克一粒的，根本不会过量。怀孕满三个月之后吃才怕过量的，所以只让你补到怀孕三个月满。
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叶酸本来就是人体所需要的。。而叶酸在蔬菜。水果里都是含有的。 因为叶酸遇光热。容易分解。因此实际吸收多少很难估计。而怀孕需要的量也是挺多的。。 在选择叶酸的时候注意量的就可以了。优生妈咪的叶酸片。还不错。。根据孕期不同的阶段。更具有针对性。
叶酸一般没关系的，就是一种维生素类，平时正常人都可以吃，而且一天才4微克，量很少的。一般都是从结婚就开始吃，多吃几个月没关系。