10岁小孩举大人健身的哑铃 会对他的身高发育什么的造成影响吗
匿名用户 2016-02-23 14:09
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偶尔一下应慕岩该没有什么大碍，但是如果经常这样就肯定会影响了。 因为适当的负重可以促进骨的生长，但是过于负重会导致影响身高。孩子的负重范围近截栋不能超过自身体重的10---15%。一旦超耀金过这个数值就很容易对孩子的身高造成影响。
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孩子只有几十斤你让他天天举几百斤那一准给压成泰山上的挑夫。人的身高先天占比最高，其次才是后天。适当的锻炼，加营养补充才能有助于人体生长。举哑铃可以，不要天天练一般都是练完后间隔48-72小时再重新练。
我印象中举重运动员都不高
影响孩子骨胳发育
会
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