满意回答
病情分析: 不严重,,只是一般性的了搂组织损伤,这说明你平时很少运动。这是你跑步的技术动作不对,严格说一百米跑是技术含量最高的跑距,,但是你只要知道在跑时用前脚掌着地,脚跟尽量不着地,加大你的摆臂评叨乐频率,就能有一些提高,, 指导意见: 不过你要进行系统貌常的正规的长时间的锻炼才有更好的效果,,你现在的伤势如果不严重就可以参加活动了,晚上用热水多泡一会,适当的用一点-红花油等活血药品。生命在于运动。。望以后多参加自己感兴趣的体育项目。。。
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
病情分析: 应该还是生长痛的可能最大,最重要的是及时休息.不要过度运动。适当补充钙和口服维生素c。 指导意见: 晚上用热水器热敷。必要时可用消炎镇痛类的药物。不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。
病情分析: 脚后跟痛是很多疾病的症状,脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺有关,当然患有痛风病、键鞘炎等也可引起此症状。 指导意见: 不知你还有没有其它方面的情况,建议患者还是到医院详细检查一下,明确病因后,采取针对性进行有效的治疗 以上是对“小孩跑步后脚后跟非常疼。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您...
病情分析: 你好。孩子目前的症状主要考虑就是缺钙造成的生长疼。 指导意见: 这样的情况建议首先就是为孩子化验一下微量元素看看。确诊缺钙的话及时的补充钙剂就可以得到有效的缓解、平时的时候饮食方面多吃蛋类和奶制品辅助调理治疗。
病情分析: 你好,目前症状表现考虑是属于劳累造成的。 指导意见: 如果不是每天或经常跑步运动的人,只是偶尔一次,而且运动量很大的话,那你的肌肉肯定会有反映,也就是会有酸痛的感觉,这是很正常的。