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你好，例假来期间可以喝 枸杞 桂圆红枣的，你不必太过于担心。在 月经 期要注怨狗意休息，不可以过于劳累，忌生冷的食物的慑入，立键夕也不可以性生活的，一定要注涉香意了。
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可以喝，有活血化瘀的左右，但是肯定会导致月经量比较大多注意个人卫生，避免辛辣刺激的饮食，定期做健康检查
根据你的描述，建议减少枸杞枸杞服用过多会心火较高，其他几种可以泡水服用的。
您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑月经来潮期间如果不 腹痛 ，出血量正常是不建议喝的您好，像您的这种情况考虑根据自己的月经来潮情况而定