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您好，可以牵引，理疗，红外线, 推拿 按摩医治。 严重的好像须要 手术 医治。注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要佳征认睡弹簧 床垫 ，一定要避免长期保持一昌挎个姿势上班和学习，特别是长时间弯腰上班学习，每1钟头左右要休息10分匪祸钟左右。
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您好，患了肌萎缩应当格外注意劳逸结合.适当进行功能锻炼,可通过中医 中药 的 补肾 活血的办法来医治.注意局部按摩也是很有必须的，顺祝健康！
您好,假如有腰椎间盘突出会导致腿脚发麻的现象，应当做详尽检查确诊是不是腰椎间盘突出在对症下药。建议舒筋健腰丸是腰椎间盘突出的专用药，医治作用不错是纯植物中药，你可以试试。