生完宝宝，看同时生小孩的朋友奶水都一大瓶一大瓶的，怎么我的胸就没啥反应呢？这要怎么办啊？
匿名用户 2013-07-22 15:45
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现在催奶一般就两种方法，一是按摩，一是吃药，两典立种方法实行起来质量都不太能保证，所以都会有一定风险。 另外金领冠出的《科学喂养指南》也可以着重参考，里面都是专家的专业性意见、还有各种催奶食谱沃航等，更安全健康，日常生辨报悟活中就可以试试看。
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多喝汤，猪蹄汤，鱼汤等，还要以尝试酒酿鸡蛋，其实奶水的多少也和妈妈的体质有关，另外也要注意情绪是会对产乳有影响的，保持心情通畅才好，越焦急越不容易下奶，宝宝不喝的时候，也可以用手像梳头一样梳乳房，按摩乳房。
你好，生完宝宝，看同时生小孩的朋友奶水都一大瓶一大瓶的，自己的没有，这种情况是奶水不够好引起的，要想奶水好的话，要做到多喝温开水，多喝汤；让宝宝多吸，促进乳腺发育；保证睡眠；心情要好，开心一些，不要烦闷，心情开朗对产奶是有很大影响的。
按摩其实是个不错的办法，但是现在很多按摩师水平不够，按不好的话不但不催奶，还会伤乳脉，严重的会导致乳腺癌。所以楼主还是选择奶粉吧，有些事情勉强不来。
可以喝些有助下奶的汤要保持心情好
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