您好！ 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。 排卵期的计算方法如下： 一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。 二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，...一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。 三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为： 排卵期第一天：月经周期天数减去18天 排卵期最后一天：月经周期天数减去11天

排卵期就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。。

一般女性排卵期的算法都是经期前和经期后的一个星期都是安全期,剩下中间的一个星期就是排卵期了,你要算准你每个月的经期周期性,就能测算出排卵日.祝你好运

月经周期为二十八天的情况下，一般排卵期在月经第一天后的十四天左右，也就是来月经的第一天称为周期的第一天，排卵期约在周期的第十五天。具体的就要看看你的周期是多少天了，会稍有一些出入。