买点穿山甲，猪蹄炖汤喝，穿山甲表奶很好的。也有老办法，鲶鱼汤、猪蹄炖黄豆（就喝汤），不吃韭菜、茴香、醋、猪肝，这些事回奶的，尽量不吃。现在宝宝已经四个月了，我由当初一天只能有50ML（奶瓶量）到现在的150-180ML。而且产后则要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜;若是为了钙的补给,最好多...吃些连骨一起的小鱼（如:仔鱼）,及吃些芝麻豆腐,芝麻拌菜,用油以植物油较理想.中药中具有通乳作用的药物有 冬葵子\王不留行,穿山甲\通草,也可以食疗,用花生炖猪蹄,木瓜煲鳅鱼汤,丝瓜鲫鱼汤,宝妈妈一定要注意休息,情绪紧张也会影响乳汁分泌的.如果实在不行一定要给宝宝添加配方奶粉，否则会影响宝宝的生长发育哦！

产后则要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜;若是为了钙的补给,最好多吃些连骨一起的小鱼（如:仔鱼）,及吃些芝麻豆腐,芝麻拌菜,用油以植物油较理想.中药中具有通乳作用的药物有 冬葵子\王不留行,穿山甲\通草,也可以食疗,用花生炖猪蹄,木瓜煲鳅鱼汤,丝瓜鲫鱼汤,宝妈妈一定要注意休息,情绪紧张也会...影响乳汁分泌的.如果实在不行一定要给宝宝添加配方奶粉，否则会影响宝宝的生长发育。这时就要给宝宝添加接近母乳配方的奶粉，我BB吃的旭贝尔就很不错，它是美国原装进口的，配方接近母乳,有益生元,孩子吃了不上火，DHA又高对宝宝智力发育好些。听说美国在制造奶粉方面都特别严，是以做药的标准来做奶粉的。

我的老婆和你情况是一样的。当初也是网上找、偏方试的，后来还是老办法，鲶鱼汤、猪蹄炖黄豆（就喝汤），不吃韭菜、茴香、醋、猪肝，这些事回奶的，尽量不吃。现在宝宝已经四个月了，我由当初一天只能有50ML（奶瓶量）到现在的150-180ML。真实说话，希望能帮到你。