根绝楼主情况我给楼主以下建议。 药物：八珍丸 归脾丸+逍遥丸（或者 用血府逐淤丸） 食物：牛肉 黄鳝 黑芝麻 黑豆 大枣 方剂：每天30G 党参煮水喝试试 党参气血双补 穴位：三阴交 关元 太溪 血海 作息建议：晚上11点前睡 也可以到淘宝买枫木满族滋补膏

食补仅仅可以预防。或者治愈后维持。不是治病的方法。建议如有心脏类疾病要去医院检查治疗！

你可以试一下紫河车，也就通俗的羊胎盘，羊胎盘是所有胎盘里对人最好的。因为人的胎盘很容易传染大小三阳等人的疾病，而羊胎盘不会而且挺便宜喔！我就是去菜市场卖羊肉的那档让他可以带的。有时候胎盘里还有小羊，倒是有点恐怖。你百度一下羊胎盘的吃法就好了~也别吃多，很多激素的。气虚可以用黄芪花生，来完的时候吃上一...周。血虚可以用阿胶，人参须熬水喝，肾虚可以多吃点黑豆。主要是多运动好好休息啦~这些都是我自己曾经的症状，去把脉找中医看的几年总结出来比较对我有用的~不过最好你还是去找医生看喔，因为有些人会虚不受补。而我的虚是可以补的！