你好！为了预防便秘,孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题： ①进食不可过精,多吃富含纤维的食物. ②养成定时大便的习惯. ③每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用.