病情分析： 您好，宫内节育器的放置过程有一定的疼痛不适感，这很正常，每个人都会怕痛的。要保持良好的心态，放松心情，因为心里越紧张、疼痛会越明显，必要时可以选择无痛安环术。 意见建议： 保持良好的心态，科学避孕。平时多休息，合理膳食营养。祝您健康幸福！